Gesundheit kann dein Lifestyle sein.

Wer ist dein #partnerincrime? 👯‍♀ Beim gemeinsamen Trainieren können wir uns super leicht Hilfestellungen geben, gegenseitig unsere Ausführungen kontrollieren und uns motivieren! 🤸‍♀ . #fayoyoga #yogadeutschland #lifestyle #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yogagirl #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogalover #yogapants #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogaprogress #yogastudent #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi

Happy Monday ihr Lieben! Habt ihr heute auch Lust auf etwas Süßes? Vegane Brownies vielleicht? Zutaten: 2 Tassen Mehl 1 Tasse Zucker 1 Tasse brauner Zucker 1/2 Tasse Öl 1 Tasse Wasser 1 TL Vanille 1 Tasse Backkakao 1/2 Tasse Schokodrops 1/2 TL Backpulver 1 Tasse Mandeln 1 gestr. TL Salz Das Rezept dazu findest du in unserem Highlight 'Ernährung' 🧡 . #vegan #veganism #veganlove #vegantravel #veganfood #veganfoodporn #veganfoodlovers #chooseethically #whatveganseat #veganeats #vegansofinstagram #veganfortheanimals #veganfeature #govegan #vegancommunity #veganinspo #veganshare #veganstrong

Schnappe dir deinen #yogabuddy und mache eine gemeinsame Runde fayo. 🤸‍♀️ P.S.: Link zum Fayo-Trainer-Finder in der Bio.👆 . #fayoyoga #yogadeutschland #lifestyle #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yogagirl #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogaprogress #yogastudent #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi

#saturdayworkout - Bei mir steht heute Faszienyoga auf dem Plan! Und zwar schnappe ich mir da am liebsten meine fayo Maxi-Rolle. 💛 Die hat nämlich nicht nur einen optimalen Härtegrad, sondern schont durch die Flankenintensivierung auch meine Wirbelsäule. Dadurch kann ich meinen Rücken und auch meine Beine effektiv ausrollen und so fasziale Strukturen lockern. 🤸‍♀️ 💡#goodtoknow: Die Faszie ist die Bindegewebshülle rund um jede Muskelfaser und damit diese nicht verfilzen, müssen wir die Zwischenzellflüssigkeiten bewegen, sodass neue Gewebsflüssigkeit nachfließen kann. PS: Schaut gerne mal auf fayo.de vorbei 😊 . #weekendfun #weekendmood #weekendvibes #faszienrolle #liebscherbracht #sporty #sportyday #lovinglife #auszeit #relaxingtime #fayoyoga #yogadeutschland #lifestyle #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yogagirl #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle

"Gehe einmal im Jahr irgendwohin, wo du noch nie warst." -Dalai Lama- 💛 . #fayo #awareness #mindfulness #relax #entspannung #yogadeutschland #lifestyle #faszienyoga #yogajourney #yogagirl #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogalover #yogapants #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogaprogress #yogastudent #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi

LOSLASSEN & LEICHT WERDEN. 🙏🏼 Was du tun kannst um dich leicht und voller Energie zu fühlen? 1. Kontrolle loslassen. 2. Aufgeben, es jedem Recht machen zu wollen. 3. Verurteilungen aufgeben. 4. Perfektionismus aufgeben. 5. Negativität loslassen. 6. Die Angst loslassen, scheitern zu können. 7. Das Gestern und das Morgen loslassen. . #fayo #awareness #mindfulness #relax #entspannung #yogadeutschland #lifestyle #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yogagirl #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogalover #yogapants #yogapose

❗️Podcast❗️ Roland Liebscher-Bracht erzählt uns im zweiten Teil des Interviews, welche direkten und indirekten Faktoren auf die Schmerzentstehung wirken. Denn es ist nicht nur die Mangelbewegung, die langfristig dem Körper und dem Geist schadet. Link zum Podcast in der Bio. 👆 . #podcast #schmerzfrei #liebscherundbracht #fayo #awareness #mindfulness #relax #entspannung #lifestyle #yogaschweiz #faszienyoga #yogajourney #yogagirl #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogalover #yogapants #yogapose

Fermentation: Old but Gold 💛 Essen haltbar machen wie zu Omas Zeiten. Wer Lebensmittel fermentiert, macht sie länger haltbar. Der Prozess bringt aber noch weitere Vorteile mit sich, die inzwischen auch zahlreiche Spitzenköche nutzen. In unserer heutigen Story geben wir dir eine DIY-Anleitung an die Hand, wie du selbst ganz einfach fermentieren kannst. 👩🏽‍🌾 . #vegan #veganism #veganlove #vegantravel #veganfood #veganfoodporn #veganfoodlovers #chooseethically #whatveganseat #veganeats #vegansofinstagram #veganfortheanimals #veganfeature #govegan #vegancommunity #veganinspo #veganshare #veganstrong

'Mit fayo zeigen wir einen Weg, sich selbst wieder näher zu kommen, Bewusstsein im Alltag zu trainieren und mit unterschiedlichen Selbsthilfestrategien an sich zu arbeiten. Das Ergebnis wird ein gesundes und glückliches Leben sein – davon bin ich überzeugt.'🧘🏻‍♀️ Samira ist Psychologin und Experting für Achtsamkeit. Stelle Samira eine Frage, die du schon immer beantwortet haben wolltest. Wir freuen uns über deinen Kommentar! 🤗 . #fayo #awareness #mindfulness #relax #christmas #familytime #entspannung #yogadeutschland #lifestyle #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yogagirl #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogalover #yogapants #yogapose

Kaki - die göttliche Frucht. In Japan, China und Südkorea ist die Kaki eine der ältesten Kulturpflanzen und wird sogar als Opfergabe im Tempel verwendet. Äußerlich ähnelt sie einer Tomate, doch ihr Inneres ist süß und enthält reichlich Provitamin A. Die Besonderheiten der Kaki kannst du dir im Highlight 'Gemüse-Kunde' genauer ansehen. 🧡 . #vegan #veganism #veganlove #vegantravel #veganfood #veganfoodporn #veganfoodlovers #chooseethically #whatveganseat #veganeats #vegansofinstagram #veganfortheanimals #veganfeature #govegan #vegancommunity #veganinspo #veganshare #veganstrong