Jetzt mitmachen und Teil der fayo-Sommer-Challenge werden!

Starte heute mit deinem healthy Lifestyle und genieße eine Woche Workout für Körper und Geist.

Alles was du zum Mitmachen brauchst, ist unser kostenfreier Challenge-Planer. Lade ihn dir einfach herunter und freue dich täglich auf deine Challenge-Videos.

👉 Dazu musst du einfach nur auf die Thumbnails des jeweiligen Tages klicken und schon gelangst du zum aktuellen Video.

Du hast dein Workout gemeistert? Super, hake einfach den Tag ab und freue dich über deine Erfolge. Du wirst mit jedem Tag merken, wie sich dein Körpergefühl positiv verändert.

Spüre selbst, wie du nach 7 Tagen entspannter, fitter und beweglicher werden kannst.

Wir wünschen dir jetzt viel Spaß!

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Gesundheit kann dein Lifestyle sein.

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Was ist fayo?

Gesundheit muss immer ganzheitlich betrachtet werden! fayo steht für die Verbindung der drei Inhalte: Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit.

In der Kombination mit mehr Selbstverantwortung bringen sie ganzheitliche Gesundheit! Wir zeigen, wie das geht und vor allem wie Gesundheit auch dein Lifestyle werden kann.

Wir sind Mira Flatt, Dr. Petra Bracht und Samira Knott. Wir lieben und leben den fayo Lifestyle und möchten dich mit unseren Inhalten auf deinem persönlichen Weg in ein selbstbestimmtes, gesundes und glückliches Leben begleiten!

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