Gesundheit kann dein Lifestyle sein.

F.A.Q mit Dr. Petra Bracht. Mit Leidenschaft Ärztin! Dr. Petra Bracht hat in ihrer Laufbahn schon sehr viel Erfahrung im Bereich der Ernährungsmedizin sammeln dürfen. Diese möchte sie mit dir teilen. 💕Hast du bestimmte Fragen an sie, die dir unter den Fingernägeln brennen? Stelle deine Frage einfach unten in den Kommentaren! Petra freut sich darauf! __________________________ #faq #petrabracht #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogapose #yogapractice #yogateacher #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #psychologie #achtsamkeit

Infused Water ist im Sommer der beste Trick, um viel zu trinken! Und das ganz ohne Zucker oder versteckte Kalorien. In der heutigen Story haben wir euch die 3 besten Gründe aufgelistet, warum du öfter zu Infused Water greifen solltest. 💦🍋 __________________________ #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #psychologie #achtsamkeit

Diese Übung hilft mir dabei meinen Brustkorb richtig zu öffnen und den Rücken zu entspannen. Achtet bei der Ausführung darauf, dass der Kopf gerade bleibt. Hast du vielleicht auch eine schöne Ecke zu Hause, in welcher du diese Übung durchführen kannst? 🧘🏻‍♀ __________________________ #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalove #yogaphotography #yogapractice #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #psychologie #achtsamkeit

Selbstliebe - so einfach gesagt, so schwer umgesetzt und doch so wichtig für die eigene Balance. 🕉Samira nimmt dich heute auf eine geführte Meditation zum Thema Selbstliebe mit. 👂👉 Direkt reinhören und entspannen! {👉 Link oben in Bio 👆} __________________________ #podcast #meditation #selbstliebe #selflove #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #lovyourself #psychologie #achtsamkeit

Was genau bedeutet Minimalismus eigentlich und warum ist es derzeit so ein großes Thema? Muss ich dafür in einem leeren Raum ohne Gegenstände wohnen? Nein, sicherlich nicht. Erfahre in unserem heutigen Blogpost warum weniger manchmal mehr ist und was Minimalismus bedeutet. {👉 Link zum Blogartikel in der Bio 👆} __________________________ #minimalismus #theminimalists #slowdown #fayo #fayoyoga #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #psychologie #achtsamkeit

Wir verbinden gesunde Ernährung, ausgleichende Bewegungen und wirksame Achtsamkeitspraxen mit dem Bewusstsein des Hier & Jetzt. ✨Schaue auf unserer Website vorbei und lasse dich von fayo inspirieren. Wir bilden dich nämlich in den Bereichen Achtsamkeit, Ernährung und Bewegung aus, sodass du auch anderen Menschen zeigen kannst, wie einfach ein glückliches und gesundes Leben sein kann. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen! {👉 Link zu unseren Ausbildungen oben in der Bio. 👆} __________________________ #ausbildung #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #achtsamkeit

Lesen kann so entspannend sein! Findest du auch? Wir brauchen unbedingt ein paar Buchtipps, könnt ihr etwas empfehlen? 📚 __________________________ #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #psychologie #achtsamkeit

Happy Saturday ihr Lieben! Was steht bei euch am Wochenende an? Wie wäre es mit einer fayo Session? Danach fühlt ihr euch garantiert noch beweglicher, motivierter und glücklicher. ☀️☘️ __________________________ #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #psychologie #achtsamkeit

Werde ein Teil der fayo-Familie und mache mit uns die fayo Ausbildung. Danach kannst du nicht nur dir selbst, sondern auch anderen Menschen dabei helfen, gesund und glücklich zu sein. Es gibt auch super leckeres und veganes Essen in den Pausen. 🤪 __________________________ #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #psychologie #achtsamkeit

Höre für einen Moment auf hektisch auf deinem Smartphone zu scrollen und schließe die Augen. Breathe in. Breathe out. 🌀 Breathe in. Breathe out. 🌀 Breathe in. Breathe out. 🌀 Meditation kann so einfach sein. 📷@navucko __________________________ #fayo #fayoyoga #yogadeutschland #yogaschweiz #yogaösterreich #faszienyoga #yogajourney #yoga #yogagoals #yogagram #yogainspiration #yogaislife #yogalife #yogalifestyle #yogalooksgood #yogalove #yogapose #yogaphotography #yogapractice #yogateacher #yogavibes #yogini #yogi #meditieren #meditation #lovyourself #psychologie #achtsamkeit