fayo Faszienrollen.

fayo Faszienrollen.

Das Besondere an unsere Faszienrollen ist die ausgewogene Materialhärte und die Maße. Mit dem harten Kern und der angenehm weichen Oberfläche erreichst du optimale Ergebnisse, bei gleichzeitiger Schonung sensibler Bereiche. Die Rollen lassen sich prima als Selbstmassage einsetzten, egal ob für Fitness, Yoga oder Balanceübungen. Sie lösen die Verspannungen und Verklebungen deiner Faszien und gleichen die Belastungen aus Sport, Beruf und Alltag aus. Und es macht unheimlich Spaß!

Sie sind Hilfsmittel bei den fayo Flows und können dir tiefe Entspannung schenken, durch die Kombination aus Rollmassage und Achtsamkeitsritualen. Während des Rollens kannst du prima abschalten, deinen Akku aufladen und deinen Kopf frei bekommen.

Wir bringen die Welt ins Rollen…

Was spürst du? Eine angenehme Massage, die an manchen Stellen intensiver wird, nämlich genau dort, wo es dein Körper braucht. Du verspürst sofort nach dem Rollen ein leichtes Kribbeln und die angeregte Durchblutung. Dies hat nebenbei positive Auswirkungen auf die Straffheit der Haut – Cellulite adé.

Wann rolle ich? Immer, jeden Tag, überall. Beispielsweise vor dem Yoga, um dich geschmeidig zu machen, während des fernsehens, nach der Arbeit, als Morgenroutine, ganz egal wann, hauptsache du tust es! Übrigens, nach dem Krafttraining oder bei Muskelkater sorgt die Rollmassage für eine schnellere Regeneration und ein gutes Gefühl.

Was bringt das? Zwischenzellflüssigkeit wird verschoben, was Verspannungen löst und dich beweglicher macht. Nährstoffe werden wieder transportiert und Zellabfälle ausgeleitet, das Rollen macht dich also in jedem Fall gesünder. Du löst durch das Rollen mit der Faszienrolle verhärtete Muskeln und Faszien-Blockaden auf, was schon nach kurzen Anwendung zu einer verbesserten Beweglichkeit und Reduktion deiner Schmerzen führt. Außerdem ist eine Verbesserung deiner Körperhaltung ein weiterer Pluspunkt. Deine Durchblutung wird angeregt, Sauerstoff kommt schneller ins Hirn. All das führt zu guter Laune, Stressabbau und Wohlbefinden.

Alltagstauglichkeit: Da die Faszienrollen federleicht sind, sind sie einfach zum Mitnehmen. Selbst im Büro lassen sich einige Übungen für Arme, Rücken und Füße ausführen.