Health up your Life by fayo
Health up your Life by fayo
Health up your Life - dein Podcast für ein gesundes und glückliches Leben. Wir verbinden gesunde Ernährung, ausgleichende Bewegung und wohltuende Achtsamkeit. Gebündelt ist das unsere Gesundheitsformel und wir möchten dir zeigen, wie authentisch diese Elemente dich gesund und glücklich machen können. Dich erwarten jede Menge Informationen, wertvolle Tipps, praktische Übungen rund um unsere drei Glücklichmacher. Wir - Petra, Mira, Samira - drei Frauen, die dir beweisen wollen wie einfach Gesundheit heute geht. Wir teilen unsere Wissen und Erfahrungen mit dir, um dich auf deinem Weg der ganzheitlichen Gesundheit und persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Denn: Gesundheit kann dein Lifestyle sein.
#034 Aktiviere deine Intuition

Verbinde dich mit deiner Intuition

Marleen Haberscheidt von modern sangha ist für die heutige Folge wieder dabei. . Vom ursprünglichen Thema, was ist eigentlich Intuition, wo befindet sie sich in unserem Körper und wie können wir unsere inneren Stimme vertrauen schenken kamen wir schnell zu anderen Themen wie unseren emotionalen Zuständen. Warum der richtige Ausdruck von Emotionen immer wichtiger wird und zu den Hard Skills auf dem Lebenslauf dazu gehören sollte und wie wir es schaffen gut über und mit unseren Emotionen zu kommunizieren. 

Abschließend führt uns Marleen durch eine wunderschöne Meditation, die dir hilft dein drittes Auge zu aktivieren, zu reinigen und du dich so ein Stückchen weiter mit deiner Intuition in Verbindung bringt. Wenn du direkt vorspulen möchtest, die Meditation beginnt ab der 53. Minute.

#034 Aktiviere deine Intuition
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