Podcast: Eine Anleitung für die Rauhnächte
Die magische Zeit der Transformation
Die Rauhnächte – eine mystische Zeit zwischen den Jahren, die von vielen als eine besondere Phase der Reflexion, Vision und Transformation genutzt wird. Aber was genau sind die Rauhnächte? Wie kannst du sie für dich nutzen? Und warum sind sie eine ideale Gelegenheit, um Altes loszulassen und Neues zu manifestieren?
In meinem aktuellen Podcast tauchen wir tief in diese magische Zeit ein. Hier bekommst du einen Einblick in die wichtigsten Rituale und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du die Rauhnächte bewusst gestalten kannst. Außerdem habe ich einen sanften Yoga Flow auf YouTube vorbereitet, der dich dabei unterstützt, die Energie dieser Zeit in Bewegung zu bringen.
Was sind die Rauhnächte?
Die Rauhnächte beginnen traditionell in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember und dauern bis zum 6. Januar. Jede der zwölf Nächte steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. In diesen Nächten soll der Schleier zwischen den Welten besonders dünn sein – eine Zeit, die perfekt ist, um Visionen zu entwickeln, Rituale durchzuführen und Antworten auf wichtige Lebensfragen zu finden.
Alte Bräuche wie das Räuchern von Haus und Hof, das Aufschreiben von Wünschen oder das Deuten von Träumen sind eng mit den Rauhnächten verbunden. Sie laden dich ein, innezuhalten und dich bewusst auf das neue Jahr vorzubereiten.
Eine Anleitung für deine Rauhnächte
Vorbereitung: Dein magischer Raum
Richte dir für die Rauhnächte einen kleinen Altar oder Rückzugsort ein.
Eine Kerze für Licht und Klarheit
Räucherwerk wie Salbei, Weihrauch oder Lavendel
Ein Tagebuch oder Notizbuch
Natürliche Elemente wie Steine, Tannenzapfen oder Kristalle
Nimm dir vor Beginn der Rauhnächte Zeit, um diesen Ort zu gestalten. Er wird dein persönlicher Kraftplatz für diese magische Zeit.
Das Ritual des Wünschens
Das Wunschritual ist eines der schönsten Rituale, um die Rauhnächte zu erleben:
Schreibe 13 Wünsche auf separate Zettel. Jeder Wunsch steht für eine Sehnsucht, ein Ziel oder eine Veränderung, die du im kommenden Jahr erleben möchtest.
Beispiele: „Ich verbringe mehr Zeit mit meine Familie“ oder „Ich lebe gesünder und achtsamer“, “Ich optimiere mein Gewicht und sehe richtig gut aus”, “Ich bin finanziell ohne Sorgen und kann mehr genießen.” “ Ich traue mich, aus meiner Komfortzone und starte etwas Neues! “ Ich reise alleine!” usw…
Falte die Zettel so, dass der Text verborgen bleibt.
Ziehe jeden Abend einen Zettel und verbrenne ihn in einer feuerfesten Schale. Während der Zettel verbrennt, übergib deinen Wunsch dem Universum.
Am Ende der zwölf Nächte bleibt ein Zettel übrig. Dieser Wunsch ist dein persönlicher Auftrag für das kommende Jahr.
Tagebuch führen: Botschaften aus der Tiefe
Nutze die Rauhnächte, um ein Tagebuch zu führen. Schreibe jeden Abend oder Morgen über deine Erlebnisse, Träume und Gedanken. Fragen, die dir helfen können:
Was hat mich heute bewegt?
Gab es besondere Zeichen oder Symbole?
Was habe ich geträumt, und welche Botschaften könnten darin liegen?
Weitere Rituale für deine Rauhnächte
Räuchern: Reinige deinen Raum energetisch mit Kräutern wie Salbei oder Weihrauch.
Meditation: Verbinde dich mit deinem inneren Selbst. Eine geführte Meditation kann helfen, Klarheit zu finden.
Orakeln: Ziehe Tarot- oder Orakelkarten, um Impulse für die kommenden Monate zu erhalten.
Hör in die Podcastfolge rein
In meiner aktuellen Podcastfolge teile ich mit dir eine ausführliche Anleitung für die Rauhnächte, Tipps sowie meine persönlichen Erfahrungen und wie du diese magische Zeit ganz individuell für dich nutzen kannst.
🎧 Hör jetzt rein: Podcastfolge: Eine Anleitung für die Rauhnächte
Nutze diese magische Zeit, um dich von Altem zu lösen und voller Klarheit und Energie ins neue Jahr zu starten. Ich wünsche dir zauberhafte Rauhnächte und viele magische Momente!
Neue Podcastfolgen alle zwei Wochen
Die fayo Community auf Instagram @fayo_mira hat abgestimmt: Ich werde, ab sofort, alle zwei Wochen eine neue Podcastfolge veröffentlichen! Wenn dir meine Beiträge gefallen, freue ich mich über eine Rezension und Sternebewetrung auf Itunes und wenn du meinen Podcast an deine Freunde, Arbeitskolleg:innen und Familie weiterempfiehlst! Danke von Herzen!
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