Dehnung von Kopf bis Fuß – Ganzkörper Yoga Flow

Von Kopf bis Fuß bietet mein neuer Full Body Yoga Flow diese Woche effektive Dehnübungen für den ganzen Körper.

Gerade wenn du momentan viel sitzt oder dich nicht viel bewegst, ist dieser Flow perfekt für dich. Freue dich auf wohltuende Bewegungen und intensive Dehnungen. Es erwarten dich Raum, Dehnung und Entspannung! Ich leite dich dabei genau an und freue mich, wenn wir uns auf der Matte treffen. Ganz viel Spaß beim Dehnen, Entspannen und Hineinspüren!

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