Faszientraining für den unteren Rücken – Verspannungen & Blockaden lösen mit der Faszienrolle

Vor allem wenn du viel sitzt, kaum Zeit hast dich regelmäßig zu dehnen oder überhaupt dich zu bewegen und dir daher der untere Rücken oft zu schaffen macht, dann ist mein neues Video ideal für dich!

Ich zeige dir, wie du mit der Faszienrolle Blockaden und Verspannungen im unteren Rücken löst und dich wieder freier und vor allem entspannter fühlen kannst. Falls du sogar unter Schmerzen leidest, kann dir das Video ebenfalls helfen, diese zu lindern.

Deine Möglichkeiten mit dem fayo Faszien Set:

  • Nutze das Faszien Set für Faszien Yoga
  • Baue ein gesundes & festes Bindegewebe auf
  • Löse Blockaden & Verspannungen
  • Werde beweglicher

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