Yoga für mehr Klarheit – 20 Minuten für Körper & Geist

Du möchtest dem endlosen Gedankenkarussell endlich ein Ende setzen? Und mehr Klarheit & Ruhe im Alltag finden? Heute zeige ich dir, wie dir Yoga dabei helfen kann! Mit meinem neuen Yoga-Flow und der Atemübung, die ich dir zeige, wirst du dich schnell wieder konzentrieren können. Und mit einem freien Geist und ruhigem Körper kommt sofort mehr Klarheit in deinen Alltag! 

 
Kennst du schon die Podcast-Folge passend zum Thema “Klarheit”?: 
 

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