Finde deine Morgenroutine!

Suchst du noch nach dem richtigen Morgenritual? Dann lass dich heute von meinem neuen Video inspirieren. Auf dem Weg zu deinem inner glow solltest du dir das auf keinen Fall entgehen lassen!

Deine persönliche Morgenroutine zu finden, wird mit meinem neuen Video ganz einfach. Du bekommst viele Tipps und orientierst dich am fayo Wochenplan. Dieser beinhaltet 7 Videos von mir, die alle zwischen 10 und 15 Minuten lang sind. Unser Ziel: die eigene Morgenroutine entwickeln und sie kinderleicht beibehalten.

Was ist das Besondere an einer Morgenroutine? Wir sind Gewohnheitstiere und das kontinuierliche Wiederholen gibt uns Sicherheit. Das Schöne an einer Morgenroutine ist, dass du dich jeden Morgen bewusst dazu entscheidest, dir Zeit für dich zu nehmen und etwas für deine Gesundheit zu tun. Der Wochenplan vertreibt den inneren Schweinehund, bis die morgendliche Übung tatsächlich zur Routine geworden ist. Bist du dabei?

Speichere dir die Vorlagen ab, teile den Weg zu deiner persönlichen Morgenroutine auf Social Media und verlinke uns, wenn du möchtest. Wir freuen uns, von dir zu lesen und dich zu sehen!

 

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