Deine Yoga Abendroutine – entspannt schlafen und den Tag loslassen!

Du hattest einen stressigen Tag und möchtest am liebsten direkt ins Bett plumpsen? Das können wir verstehen! Damit du dich jedoch auch richtig erholen und die Anspannungen des Tages aus den Knochen schütteln kannst, wollen wir dich einladen, mit uns die Fayo-Abendroutine auszuprobieren!

Danach kannst du entspannt und glücklich in die Federn schlüpfen und hast gleichzeitig wieder Energie, um am nächsten Morgen wieder aufzustehen! Los geht’s!

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