So wirst du Blockaden im Hüftbereich endlich los!

Mira steht in einer Yoga-Pose und lächelt

Wenn du häufig Blockaden und Beschwerden im Hüftbereich hast, dann kommt unser neues Video wie gerufen! Heute konzentrieren wir uns auf mehr Beweglichkeit für eine befreite Hüfte. Dieses Video ist besonders für Anfänger geeignet und perfekt für alle Interessierten, die Probleme im Leistenbereich verspüren. Freue dich auf wohltuende Bewegungen für deinen Körper und Momente der Stille für deinen Geist. Je öfter du unsere Übungen ausführst, desto beweglicher und schmerzfreier kannst du werden. Also nichts wie los! Viel Spaß mit unserem Video!

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Endlich schmerzfrei werden!

Du willst wieder beweglicher werden und im Alltag aktiver sein? Dann probiere unbedingt unsere Übung aus. Dich erwartet ein Mix aus Meditation und Bewegung – perfekt für deine Morgen- oder Abendroutine. Übrigens: Je öfter du unseren Flow ausführst, desto besser wirst du dich fühlen.

📌 Für die Übungen brauchst du eventuell:

Maxirolle
  • Unsere MAXI-Rolle – mit ihr kannst du unsere Übungen leichter ausführen.
  • Sie kann dir dabei helfen, bestimmte Positionen einzunehmen, die vorher unangenehm und schmerzhaft waren.
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