Faszienrollen Spezial // 15 Minuten

Du wolltest schon immer mal wissen, was man noch mit der Faszienrolle machen kann? In diesem Video zeige ich dir, wie du das fayo Faszienset einsetzen kannst und in welchen Körperregionen es sich besonders lohnt zu rollen. Gemeinsam verschieben wir Zwischensellflüssigkeiten und machen uns beweglicher. Ganz nebenbei ist es eine tolle Ergänzung zu allen Sportarten und Yoga. Viel Spaß beim rollen.

 

 

 

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