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EINE GANZHEITLICHE FASZIEN YOGA AUSBILDUNG & FAYO RETREATS.

Hi, ich bin Mira

Ich bin das Gesicht hinter fayo und freue mich, dass du hier bist. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine innere Balance zu finden und das Bewusstsein für deine eigene Gesundheit zu stärken.

Seit 2018 habe ich über 500 ganzheitliche Faszien Yoga Lehrer:innen ausgebildet und unterstütze dich persönlich während meiner fayo Retreats.

Viele Jahre habe ich selbst nach Antworten gesucht und viel ausprobiert. Dabei ist mir die ganzheitliche Betrachtung unserer Gesundheit besonders wichtig! Mit fayo habe ich all das, was mir persönlich geholfen hat, vereinfacht zusammengebracht:

“Pflanzliche Ernährung als Medizin von innen, Faszien Yoga als kraftvolle Praxis für mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit als Basis für unsere mentale Gesundheit.”

eine ganzheitliche Faszien Yoga Ausbildung

Was die fayo Ausbildung besonders macht


  1. Die fayo Ausbildung steht für einen ganzheitlichen Ansatz und ist daher keine “klassische” Yoga Ausbildung, auch wenn die Bewegungsinhalte einen großen Stellenwert haben. Es geht in dieser Ausbildung nicht um Yogaphilosophie und Spiritualität, sondern vielmehr um ein zeitgemäßes, ganzheitliches Konzept als Lösung für unsere täglichen Herausforderungen und Bedürfnisse der schnellen und modernen Welt.

  2. Die Kombination aus Ernährung, Faszien Yoga und Achtsamkeit ist Inhalt des insgesamt 200-stündigen Online Kurses, der dich zu einer/m “ganzheitlichen Faszien Yoga Lehrer:in” ausbildet.

  3. Die ganzheitliche Ausbildung hilft dir, den Zusammenhang dieser drei Säulen unserer Gesundheit zu verstehen und unterstützt dich durch verschiedene Übungen und Praxisbeispiele, das Wissen für dich selbst anzuwenden oder ggf. in Beratungen, Kursen, Retreats und Workshops weiterzugeben.

  4. Die fayo Ausbildung dient auch als Möglichkeit, deine persönliche Weiterentwicklung anzugehen und kann dich dabei unterstützen, Klarheit & Gesundheit für dich persönlich zu finden. Du kannst außerdem deine aktuelle Tätigkeit inhaltlich erweitern.

  5. Im Anschluss an die Ausbildung erhältst du ein Zertifikat und kannst ganzheitliches “fayo Faszien Yoga” unterrichten.


Deine Dozentinnen

Du lernst von drei erfahrenen Expertinnen! Die Themenschwerpunkte der ganzheitlichen fayo Ausbildung: Ernährung, Faszien Yoga & Achtsamkeit, werden jeweils durch eine Expertin repräsentiert und unterrichtet. Dr. Petra Bracht ist Allgemeinmedizinerin, spezialisiert auf vegane Ernährung. Samira Knott ist Psychologin und Heilpraktkerin für Psychotherapie. Mira Flatt ist Yogalehrerin spezialisiert auf Faszien Yoga & Schmerzlinderung, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin.

Was uns verbindet ist die Überzeugung, dass wir Verantwortung für unserer Gesundheit übernehmen müssen und der Wunsch, möglichst vielen Menschen “Hilfe zur Selbsthilfe” zu vermitteln.

Vereinbare einen kostenfreien BeratungsTermin

Lass uns über deine aktuelle Situation sprechen und all deine Fragen zur fayo Ausbildung persönlich klären! Vereinbare jetzt deinen unverbindlichen Beratungstermin mit mir! Ich freue mich auf dich!

 
 

Deine fayo Online Ausbildung

  • Mit der Ausbildung von fayo lernst du, wie du über eine vollwertig pflanzliche Ernährung, Faszien Yoga und Achtsamkeit die Sprache deines Körpers verstehst. Als angehende/r ganzheitliche/r Faszienyoga Lehrer/in setzt du dich durch die Selbsterfahrung mit deinen körperlichen und geistigen Grenzen auseinander und erlernst didaktische und gestalterische Qualifikationen für eine anschließende (freiwillige) Lehrtätigkeit.

    In deinem eigenen Tempo absolvierst du das Selbststudium der Online-Ausbildung innerhalb von 6 Monaten mit Hilfe detaillierter Videos und deinen Ausbildungsmaterialien. Nach 6 Monaten erhältst du dein Zertifikat und kannst ganzheitliches Faszien Yoga unterrichten. Die Inhalte der Ausbildung bleiben dauerhaft für dich verfügbar.

  • Nein, du musst keine Vorkenntnisse haben. Wir werden dir alle Basics zum Thema vegane Ernährung als Medizin, Faszien Yoga, dem Umgang mit Faszienrollen und Achtsamkeit erklären. Du wirst Step by Step zur/m ganzheitlichen Expert/in. Selbst wenn du schon Vorkenntnisse hast, wirst du garantiert Neue Zusammenhänge lernen.

  • Glaubst du auch daran, dass Ernährung, Bewegung und unsere Psyche einen Einfluss auf unsere Gesundheit haben? Wenn du diesen Ansatz gerne vertiefen- und in dein eigenes Leben integrieren möchtest und darüber hinaus auch an andere Menschen vermitteln möchtest, bist du hier genau richtig! Jedes Alter und Level ist bei uns Willkommen!

  • Wir haben wir die 200-stündige Ausbildung für 6 Monate ausgelegt, sodass sie entspannt & berufsbegleitend machbar ist.

    Das entspricht ca. 34 Übungsstunden aus Theorie und Praxis pro Monat. Blocke dir zum Beispiel ein Wochenende (2 Tage) pro Monat für für die Theorie und investiere 5 Stunden pro Woche, also zum Beispiel an 5 Tagen pro Woche jeweils 1 Stunde für deine Praxis.

    Selbstverständlich kannst du die Ausbildung auch schneller oder langsamer absolvieren, ganz wie es zu deinem Leben passt.

 
 
 

mehr als 500 glückliche Absolvent:innen

Du bist in bester gesellschaft

“Die fayo Yoga Sequenzen haben mich überrascht. Man kann es wirklich nicht mit “klassischem Yoga “ vergleichen. Von den Ergebnissen war ich einfach erstaunt! All die Verspannungen und Schmerzen, mit denen ich tagtäglich wegen des vielen Sitzens zu tun habe, waren innerhalb weniger Tage verschwunden und ich hatte ein ganz anderes Körpergefühl. Der ganze Körper hat sich leicht und geschmeidig angefühlt. Doch nicht nur die Bewegung, sondern auch die Atemübungen und die Meditationen haben den Unterricht perfekt abgerundet..“

– Karolina Y.

„Ich war auf der Suche nach einer ganzheitlichen Ausbildung, die mich bei meiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützt. Die Inhalte, Videos und das Workbook sind sehr hochwertig, lehrreich und mit ganz viel Liebe gestaltet. Man merkt dass fayo ein Herzensprojekt ist! Die Zusammenhänge werden anschaulich und verständlich erklärt und sorgen für viele „Aha“-Momente. Ich kann die Ausbildung zu 100% weiterempfehlen! Mir hat sie sehr geholfen mein Körpergefühl zu verbessern und auf meiner persönlichen Reise weiterzukommen.”

– Sabrina H.

„Meine eigene Gesundheit hat sich während der fayo Ausbildung deutlich verbessert und ich gehe ausgeglichener, beweglicher und entspannter durchs Leben. In mir ist der Wunsch entfacht, fayo Faszien Yoga zu unterrichten, um das Gelernte und meine persönliche Erfahrung an interessierte Menschen weiterzugeben.

Gut finde ich, dass ich die Ausbildung in meinem eigenen Tempo absolvieren konnte. Dadurch hatte ich die Möglichkeit, mich mit den Inhalten sehr intensiv zu beschäftigen.“

– Beatrix K.

Mach eine Pause. Atme durch. Finde Balance.

Warum ein fayo Retreat anders ist?

Es geht nicht primär um Yoga und Bewegung, sondern um verschiedene, ganzheitliche Übungen, Inspiration durch gesunde, pflanzliche Mahlzeiten, Austausch und Gemeinschaft. Ich wähle besondere Orte, in denen es dir leicht fallen wird, die Zeit für dich zu genießen, Naturverbundenheit zu fühlen und zu entspannen. Meine Idee ist es, dass du im Anschluss motiviert bist, deinen Alltag gesünder zu gestalten und Entscheidungen für dich und dein Wohlergehen zu treffen. Ziel ist es, Klarheit und Leichtigkeit zu spüren und gestärkt in deinen “neuen” Alltag zurückzufinden. Ich möchte dich in unserer gemeinsamen Auszeit daran erinnern, wie sich innere Balance anfühlen kann, wie du dir selbst liebevoller begegnest und was dein innerer Arzt dir mitteilen möchte.

Wie das geht? Genau das lernst du auf meinen fayo Retreats. Die gemeinsame Auszeit ist dabei erst der Beginn oder eine Erinnerung an eine nachhaltige Reise zurück zu deiner inneren Balance.

Neugierig? Dann sicher dir jetzt deinen Platz!

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